「どんなに優れた施術を受けてもぶり返す痛み」にお悩みの方へ、“正しいセルフケア”の大切さを専門家が説いた記事を公開

「マッサージや整体に通っても、その場限りですぐに痛みが戻ってきてしまう…」
「長年続く腰痛、肩こり、ひざの痛みに、もううんざり…」

そんな辛い悩みを抱え、出口の見えないトンネルの中にいるように感じているあなたへ。
もしかしたら、その繰り返す痛みは「正しいセルフケア」を知らないだけかもしれません。

このたび、治療院検索ポータルサイト「わたしの治療院」に、まさにそんなあなたのための記事が公開されました。
登場するのは、肩こり・腰痛・ひざ痛のスペシャリスト、千葉市にある氣仙長生治療院の氣仙英郎先生。
驚くことに、氣仙先生ご自身も高校1年生で腰痛を発症して以来、長年にわたり痛みと付き合ってきた「ベテラン患者」だったのです。

幾度となく再発する激しい痛みに苦しみ、様々な治療を試してきた氣仙先生。その経験の中で痛感したのが、「施術だけに頼っていては、本当の意味で痛みは克服できない」という事実。
そして、たどり着いた答えこそが「自分自身で行う正しいセルフケアの継続」でした。
現在では、朝晩2回のセルフケアを欠かさず、心身ともに安定した日々を送られています。

「施術を受けるだけで何もしなければ、症状は必ずぶり返します」と氣仙先生は断言します。
大切なのは、プロの施術で体の状態を整えてもらった後、その良い状態を維持するために、自宅で正しいケアを正しい順序で行い、それを根気強く「続ける」こと。
この記事では、氣仙先生が実践し、多くの患者さんを救ってきた「100歳までやりたいことができる体づくり」のためのセルフケアの極意を、惜しみなく公開しています。

▼記事はこちらから：「自分で体をケアすることで安心と自信が生まれる。今こそ知っておきたい『セルフケアの重要性』」 https://www.watashi.ne.jp/specialists/911/

なぜセルフケアがそれほどまでに重要なのか？どんなケアをすれば良いのか？そして、どうすれば三日坊主にならずに続けられるのか？
長年の痛みから解放されるだけでなく、自分で自分の体をコントロールできるという「安心」と「自信」を手に入れるためのヒントが、この記事には詰まっています。

もう「どうせ治らない」と一人で悩むのは終わりにしませんか？
この記事を読めば、きっとあなたの心にも希望の光が灯るはず。
痛みのない快適な毎日を取り戻し、人生を心から楽しむための一歩を、今こそ踏み出しましょう。

記事を掲載する「わたしの治療院」は、株式会社そらのとりが運営。
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